Το καλάθι σας (0)
Το καλάθι σας είναι κενό.
Τα φιστίκια είναι ωφέλιμα για την υγεία. Μύθος ή Αλήθεια;
Τα φιστίκια είναι ένα είδος ξηρού καρπού γνωστό για την υψηλή διατροφική του αξία και την πεντανόστιμη γεύση του. Μπο...
Ξηροί καρποί: Επιτρέπεται να τους καταναλώνουμε σε καθημερινή βάση;
Η κατανάλωση μιας ισορροπημένης ποικιλίας τροφίμων είναι το κλειδί για να είστε ευτυχισμένοι και υγιείς, γι’ αυτό είν...
Τα 3 καλύτερα σνακ για να καταναλώνετε όταν εργάζεστε από το σπίτι
Μπορεί να είναι αρκετά δύσκολο να εγκλιματιστεί κανείς σε μία νέα ρουτίνα εργασίας από το σπίτι αλλά μπορεί να είναι ...
Πώς να φτιάξετε αλεύρι ξηρών καρπών στο σπίτι
Το μαγείρεμα με αλεύρι ξηρών καρπών είναι μια εξαιρετική εναλλακτική λύση στο μαγείρεμα με αλεύρι σιτηρών, είτε αυτό ...
Αμύγδαλα Vs Καρύδια: Ομοιότητες και Διαφορές
Οι ξηροί καρποί αποτελούν το ιδανικό σνακ προς κατανάλωση για οποιαδήποτε στιγμή της ημέρας, καθώς περιέχουν σε μεγάλ...
Ξηροί καρποί: Ένα εκπληκτικό superfood για τη νηστεία
Η Μεγάλη Τεσσαρακοστή ή αλλιώς Σαρακοστή είναι η αρχαιότερη και σημαντικότερη περίοδος νηστείας στο εκκλησιαστικό ημε...
Τι θα κερδίσετε εάν βάλετε τα καρύδια στη διατροφή σας;
Μπορεί να σκέφτεστε τα καρύδια ως συστατικό επιδορπίων σε μπισκότα, muffins, brownies και μπακλαβά. Αλλά τα καρύδια ε...
3 ξηροί καρποί που μπορούν να φέρουν την “επανάσταση” στη διατροφή σας
Θερμίδες: 169
Συνολικά λιπαρά: 14.8 γραμμάρια
Συνολικό υδατάνθρακα: 8.3 γραμμάρια
Πρωτεΐνες: 5.9 γραμμάρια
Άλλες ση...
